143 バロン 09/02 20:02:24　束　-1
>>138
筋トレと同じやな

傷ついた繊維は回復すれば前より良くなるのに
回復する前に傷つけるからダメになる

鍛えない筋肉はしぼんでたるむのにな
>>143
> 筋トレと同じやな
> 傷ついた繊維は回復すれば前より良くなるのに
> 回復する前に傷つけるからダメになる
> 鍛えない筋肉はしぼんでたるむのにな