新・ばら雑談　[2023/12/12] 現在試験的に『サイン』がなくても投稿できます
49 バロン 09/11 18:06:52　束　-1
仮に筋トレで望んでた体型になったとして
今度はその体型を維持する為に体動かしてないといけないわけで
筋トレを日課にする覚悟が無いとダメって事なんだよな、当たり前だけど

力仕事じゃなくジムにも行ってなくて体型保ってる人って
一日のどれくらいの時間筋トレに割いてるもんなんだろ
>>49
> 仮に筋トレで望んでた体型になったとして
> 今度はその体型を維持する為に体動かしてないといけないわけで
> 筋トレを日課にする覚悟が無いとダメって事なんだよな、当たり前だけど
> 力仕事じゃなくジムにも行ってなくて体型保ってる人って
> 一日のどれくらいの時間筋トレに割いてるもんなんだろ